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In diesem Workshop geht es rund um das Thema Faszien, insbesondere um das Entdecken, Fühlen und Spüren der Faszienlinien sowie um das individuelle Wahrnehmen und Erfassen ihrer Beschaffenheit in aktiven, schnellen und langsamen oder passiven Übungen. ...

Primal Moves basieren auf einem ganzheitlichen Trainingskonzept, das ohne den Zusatz von Geräten auskommt. In erster Linie geht es darum, den Fokus auf die natürlichen Bewegungen des Körpers zu legen. Viele Bewegungen, z.B. auf der Arbeit im Büro ...